Neni

  • 11 ushqimet më të rëndësishme për humbjen e peshës, mekanizmi i tyre i veprimit, rekomandimet për përzgjedhjen dhe përdorimin. Llojet më të mira të peshkut, pulave, mishit, frutave të shëndetshme, perime, bimë, arra.
    11 Qershor 2021
  • Menuja e saktë e dietës japoneze për 14 ditë përfshin ushqim deti dhe peshk, oriz, çaj. Nuk është e ndaluar të hani perime dhe fruta.
    11 Qershor 2021
  • Humbja e peshës me 10 kg në muaj është e mundur, dhe pa kufizime shumë të rrepta dhe një ndjenjë akute të urisë. Rreth të gjitha mënyrat për të humbur 10 kg në një muaj. Programi më i mirë i humbjes së peshës për një muaj për gratë dhe burrat, si dhe ndryshimet e menusë. E gjithë kjo po ju pret në artikull!
    14 marsh 2021
  • Si të humbni 5 kg në 5 ditë në shtëpi, cilat metoda do të jenë më efektive. Një dietë për humbje peshe urgjente prej 5 kilogramësh, si dhe përdorimin e vakteve të ndara.
    14 marsh 2021
  • Dieta për humbje peshe nga grupet e gjakut, thelbi dhe parimet e një diete nga grupi i gjakut, grupet e gjakut dhe ushqimet e rekomanduara, ushqimet për grupin e parë të gjakut, ushqimet për grupin e dytë të gjakut, produkte për grupin e tretë të gjakut, produkte për grupin e katërt të gjakut.
    6 marsh 2021
  • Yoga për humbje peshe, parimi i yogës në luftën kundër mbipeshes, Cili lloj yoga është më i përshtatshmi, çfarë është e nevojshme për klasat, rregullat themelore të sjelljes, një sërë ushtrimesh për humbjen e peshës, sa kg mund të humbni peshë, avantazhet dhe disavantazhet, komente.
    10 Janar 2021
  • Nevoja për të ndjekur një dietë për diabet mellitus, e cila lejohet dhe ndalohet të hahet.
    9 Janar 2021
  • Karakteristikat e humbjes së peshës në dietën Maggi, listat e ushqimeve të lejuara dhe të ndaluara, kundërindikacionet. Receta për gatim, një menu e përafërt për 4 javë, rregullat për të dalë nga dieta. Efektiviteti dhe rezultatet.
    29 Dhjetor 2020
  • Çfarë është pankreatiti, pse shfaqet? Dieta si një mënyrë për të lehtësuar dhimbjen nga pankreatiti. Produkte të Lejuara dhe të Ndaluara. Menuja e dietës.
    28 Dhjetor 2020
  • Ushtrime efektive sportive për dobësimin e barkut për gra dhe burra: një grup dhe rregulla për trajnim. Bodyflex, ushtrime të frymëmarrjes dhe klasa të yogës për humbje peshe.
    5 Dhjetor 2020
  • Humbje peshe për dembelët, rregulla ushqyese për humbjen e peshës për dembelët, mjetet juridike farmaceutike, humbje peshe për dembelët duke përdorur kodimin, dieta për dembelët, humbje peshe në pajisje.
    2 Dhjetor 2020
  • Si të humbni peshë në shtëpi dhe të heqni qafe kilogramët e tepërt: korrigjimi i të ushqyerit dhe çaji për humbje peshe, receta për gatimin e enëve të dobësimit në shtëpi.
    25 Nëntori 2020
  • ÇFAR IS ISSHT DIETA KETOGJENIKEDieta ketogjenike. Cila është dieta ketogjenike. Si te hani. Gabimet që njerëzit bëjnë në dietat ketogjenike. Rezultatet e hulumtimit mbi dietat ketogjenike.
    18 Nëntori 2020
  • Çfarë diete efektive për humbjen e peshës ekzistojnë? Si të humbni peshë me 10 kg në javë vetë? Çfarë duhet të përfshijë menuja. Dietat. Dietat e famshme. Si ta mposhtni urinë? Dilni nga dieta.
    6 Nëntori 2020
  • Pse një person shton në peshë dhe si të humbasë peshë brenda një muaji: nevoja për aktivitet fizik, mundësi për dieta të rrepta, zakone diete, mundësi për dietën e duhur. Këshilla të dobishme nga specialistët.
    5 Nëntori 2020
  • Dieta me kefir për humbje peshe: përfitimet dhe përmbajtja e kalorive të një pije të qumështit të thartuar. Opsionet e dietës me kefir, kundërindikacionet dhe rezultatet.
    1 Nëntori 2020
  • Humbja e peshës në një dietë me 6 petale: parimet dhe rregullat, mekanizmi i veprimit në trup, pro dhe kundër, ushqime të lejuara dhe të ndaluara, kundërindikacione. Menuja e mostrës, plani i vaktit, recetat për gatim. Dilni nga dieta.
    6 Tetor 2020
  • Karakteristikat e të ushqyerit dhe parimet e respektimit të një diete për përdhes: ushqime të lejuara dhe të ndaluara, menu për një javë, kundërindikacione.
    4 Tetor 2020
  • Këshilla për humbjen e peshës: Reduktimi i marrjes së rafinuar të karbohidrateve, trajnim i rezistencës, orari i gjumit, kardio, ditar ushqimi, fibra, joga, mëngjes i shëndetshëm, prerje diete, ecje, qëllime të arritshme, pjata të vogla, shtesa probiotike etj.
    3 Tetor 2020
  • Si të humbni peshë me 7 kilogramë në javë: ushqimi i duhur dhe aktiviteti fizik, ilaçe për humbje peshe, largimi i lëngjeve të tepërta nga trupi.
    1 Tetor 2020
  • Parimet e dietës me shalqi. Përfitimet dhe dëmet e dietës me shalqi. Si të zgjidhni një shalqi për të blerë? Menuja e dietës. Asnjë shalqi i vetëm . . . A lejohet një dietë me shalqi për gratë shtatzëna? Si të dilni nga dieta mono?
    12 Shtator 2020
  • Pse dieta është e rëndësishme për pankreatitin. Ushqimet, tiparet dhe rregullat e ushqimit të lejuara dhe të ndaluara.
    11 Shtator 2020
  • Rregullat e pajtueshmërisë, pro dhe kundër, thelbi i një diete të pijshëm: përgatitja, ushqimet e lejuara dhe të ndaluara, një menu e përafërt për një javë, kohëzgjatja dhe dalja nga dieta.
    11 Shtator 2020
  • Thelbi dhe parimet, pro dhe kundër të një diete për gastritin. Ushqime të lejuara dhe të ndaluara, receta. Dilni nga dieta.
    10 Shtator 2020
  • Thelbi i dietës japoneze. Llojet e dietës japoneze. Menuja e dietës për 7 ditë. Dietë japoneze për 13 ditë. Dietë japoneze për 14 ditë. Dieta dhe kripa. Çaj jeshil. Menu diete i detajuar me çaj jeshil nga Japonia. Enët kryesore. Si u zgjodhën produktet?
    10 Shtator 2020
  • Udhëzime ushqimore për humbje peshe. Ushqime që ju ndihmojnë të humbni peshë dhe ushqime të ndaluara. Shembull i menusë së ushqimit të shëndetshëm për humbje peshe.
    10 Shtator 2020
  • Karakteristika dietë. Si ju mund të humbni peshë dhe se si për të ruajtur rezultatin? Meny të çdo dite.
    2 Qershor 2020
  • Thelbi i preferuar tuaj dietë. Të mirat dhe të këqijat. Të preferuar dietë për 7 ditë. Ushqimi i preferuar në 12 — 14 ditë. Lejohet ushqime.
    2 Qershor 2020
  • Si të humbni peshë në një javë: rregullat për të humbur peshë pa dieting, efektive dietë, ushtrime, kontrollin e peshës së tepërt të fëmijëve, komente hollim vajzat.
    2 Qershor 2020
  • Dietën e proteinave. Thelbin e proteinave në dietë për humbje peshe. Rregullat e dietës në proteina. Përfitimet. Disavantazhet. Kontraindikacionet.Llojet e proteinave dieta për një javë. Proteina dhe perime dietë. Proteina karbohidrate dietë. Proteina dietë për 14 ditë mostër menu.
    2 Qershor 2020
  • Ramazani dietë të çon në peshë të madhe humbje në krahasim me dietat me përmbajtje të ulët yndyrë në të shëndetshme njerëzit dhe njerëzit me sëmundje të tilla si diabeti apo sëmundjes e zemrës. Dietë nuk e kufizon hamë standardi 18:00 — është e mundur në çdo kohë, por brenda kufizimeve të arsyeshme.
    2 Prill 2020
  • Shkaqet e yndyrë të tepërt. Një grup i ushtrimeve për të djegur yndyrë. Kandidon ose në këmbë. Në dërrasë të ushtruar. Gjarpërues. Ushtrime të frymëmarrjes. Mendimin e një specialisti
    2 Prill 2020
  • Çfarë është më e rëndësishme për të shpejtë humbje peshe — të ushqyerit e duhur, ose ushtrimin efektiv? Përgjigja është caktuar nutritionists — hollim të parë të gjitha që ju duhet të shkoni në një dietë të shëndetshme. Por një ushtrim pak do të bëjë që ju të mirë.
    4 marsh 2020
  • E Dukan dietë: si të humbni peshë në frëngjisht teknikë, thelbin e saj dhe parimet. Fazat e humbje peshe për Dukan dietë: sulm, ndërrimin, konsolidimit të stabilitetit.
    4 marsh 2020
  • Për humbje peshe jo shumë të shqetësuar ju, ne ju ofrojmë një të thjeshtë ushtrim. Ata do të jetë motivim për të vazhduar trajnim, për shkak se ju do të ulet shtresë e yndyrë në anët dhe bark.
    4 marsh 2020
  • Një e vërtetë dietë duhet të japë të rinjve, fuqinë dhe shëndetin. Nëse ushqimi është i zgjedhur në mënyrë korrekte, në përputhje me tokat e tij do të jetë e lehtë dhe të këndshme.
    1 marsh 2020
  • Ajo është shumë e vështirë për të ndjekur një dietë të përshtatshme dhe të refuzojë trajton. Rezultati është peshë shtesë dhe një ngulët dëshirë që urgjentisht për të humbur peshë.
    1 marsh 2020