Dietë për ulcerat e stomakut: si të hani siç duhet nëse bëhet një diagnozë zhgënjyese

12 Nëntori 2023

Problemet me traktin gastrointestinal e detyrojnë një person të ndryshojë rrënjësisht zakonet e të ngrënit. Dhe kjo është e kuptueshme, sepse duke përjetuar dhimbje akute, ndjesi shpimi gjilpërash, djegie, rëndim, shtrëngim në stomak ose urth të vazhdueshëm, jo vetëm që mund të hiqni dorë nga pjatat tuaja të preferuara, por edhe të humbni plotësisht oreksin. Megjithatë, një bojkot ushqimor mund të dëmtojë edhe më shumë pacientin. Prandaj, një kuptim i qartë se si të hani nëse keni probleme me stomakun do të ndihmojë në lehtësimin e simptomave akute të sëmundjes dhe të ndjeni edhe një herë gëzimin e jetës. Sot do të shohim me detaje se çfarë diete duhet të ndiqni nëse keni ulçerë në stomak.

Dieta për ulcerat e stomakut është drejtimi më i rëndësishëm i terapisë

Ushqimi sigurisht që ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin tonë. Një dietë e formuluar siç duhet mund të përshpejtojë shërimin e ulcerave dhe të parandalojë zhvillimin e komplikimeve. Prandaj, të gjithë ata që përballen me një sëmundje të ngjashme duhet të dinë se si të hanë siç duhet nëse kanë ulçerë në stomak. Sigurisht, dieta nuk zëvendëson trajtimin, por pa ushqim të veçantë, terapia me ilaçe nuk do të jetë efektive.

Me ulçerë cenohet integriteti i mukozës, ndaj tretja e shoqëruar me sekretimin e acidit klorhidrik shkakton shumë dhimbje. Çfarë diete për ulcerat e stomakut do të ndihmojë në lehtësimin e simptomave dhe përshpejtimin e shërimit? Qëllimi kryesor i të ushqyerit është të promovojë mbylljen e shpejtë të ulçerës. Megjithatë, ky proces është i gjatë dhe nëse me shenjat e para të lehtësimit, pacienti i kthehet ushqimeve që provokojnë zhvillimin e sëmundjes, atëherë ulçera nuk do të vonojë shumë. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, ushqyerja terapeutike duhet të bëhet një mënyrë jetese për disa muaj, apo edhe vite.

Si të hani nëse keni ulçerë në stomak

Ajo që nuk duhet të bëni është të vdisni nga uria, sepse atëherë acidi fillon të gërryejë edhe më shumë muret e stomakut, gjë që vetëm sa përkeqëson rrjedhën e sëmundjes. Prandaj, është e domosdoshme t'i përmbaheni dietës së përshkruar nga gastroenterologu, duke shmangur ndjenjat e urisë dhe parehati. Çfarë duhet të hani nëse keni ulçerë në stomak?

Ushqimi nuk duhet të shkaktojë acarim të mukozës dhe të rrisë aciditetin e lëngut gastrik.
Duhet të konsumoni vetëm ushqim lehtësisht të tretshëm në formë të lëngshme, të pure, të grimcuar, duke e përtypur ngadalë.
Ushqimet e nxehta dhe të ftohta janë të ndaluara, sepse enët e tilla ndërhyjnë në formimin e enzimave dhe ngadalësojnë restaurimin e mukozës. Temperatura optimale është nga 26 në 33 °C.
Ju duhet të hani në pjesë të vogla me pushime jo më shumë se tre orë. Rregullsia e vakteve përcaktohet nga ashpërsia e gjendjes dhe varion nga pesë deri në tetë herë në ditë.
Regjimi i pirjes - nga 1. 5 deri në dy litra në ditë.

Kjo eshte interesante

Dieta e parë mjekësore për pacientët me ulçerë stomaku u zhvillua nga Mikhail Pevzner, themeluesi i gastroenterologjisë klinike dhe dietologjisë.

Është vërtetuar se dieta ndikon drejtpërdrejt në ecurinë e sëmundjes. Prandaj, respektimi i rreptë i rekomandimeve të dietologut është çelësi i rimëkëmbjes. Dieta për personat me ulçerë stomaku quhet "tabela nr. 1". Le të shohim bazat e kësaj diete.

Tabela nr. 1 - dietë për përkeqësimin e ulçerës së stomakut

Pra, pyetja më e rëndësishme: çfarë mund të hani nëse keni ulçerë në stomak? Një dietë mjekësore shoqëron trajtimin farmakologjik të ulcerës gjatë acarimit dhe faljes së lehtë dhe zgjat nga gjashtë muaj në një vit. Ushqimi terapeutik përfshin minimizimin e ngarkesës mekanike, kimike dhe termike në stomakun e lënduar. Ushqimi duhet të aktivizojë rigjenerimin dhe shërimin e dëmtimeve, të zvogëlojë inflamacionin dhe të përmirësojë sekretimin dhe lëvizshmërinë e stomakut.

Kur ndiqni një dietë terapeutike për ulcerat e stomakut, ushqimet e lejuara mund të zihen, piqen ose zihen në avull. Mishi dhe peshku duhet të pastrohen plotësisht nga lëkura, kockat, kërci, venat, tendinat dhe yndyra. Kur gatuani mishin, duhet të kulloni dy herë ujin e zier për të ulur sa më shumë përqendrimin e yndyrës shtazore.

Ushqimet me proteina janë të shëndetshme: mishi pa dhjamë i lepurit, gjelit të detit, pulës, viçit, viçit, peshkut të detit pa dhjamë, vezëve të ziera të buta ose omëletës. Është e nevojshme të pasuroni dietën me yndyrna në formën e gjalpit të pakripur dhe vajrat vegjetale të shtoni vetëm në gatimet e gatshme, duke mos i përdorur ato për trajtim termik.

Ndër ushqimet me karbohidrate rekomandohen disa perime (patate, panxhar, karota, lulelakër, brokoli, kungulli, kungull i njomë), drithërat e ziera mirë (bollgur, bollgur, oriz, hikërror), si dhe makarona të ndryshme, bukë e bardhë e tharë, krisur, biskota, biskota pa maja.

Ëmbëlsirat e përfshira në dietë përfshijnë pure, shkumë, pelte nga manaferrat dhe frutat e buta, të ëmbla, frutat e pjekura, marshmallows natyrale, marshmallows dhe marmelatë, reçel dhe marmelatë. Mjalti rekomandohet pasi qetëson dhimbjet dhe inflamacionin dhe ndihmon në neutralizimin e acidit.

Është e dobishme të pini qumësht, i cili mbështjell muret e stomakut dhe mbron mukozën. Produktet e qumështit të fermentuar duhet të përfshihen në dietë me kujdes dhe të sigurohen që ato të mos përmbajnë yndyrna bimore (për shembull, vaj palme), të cilat kanë një efekt të dëmshëm në tretje. Le të themi gjizë me pak yndyrë në formën e tavës, acidofilit, kefirit të freskët (! ), jogurtit natyral dhe salcë kosi, djathit pa maja.

Pije e rekomanduar: zierje me kamomil, kofshë trëndafili, nenexhik, çaj të dobët, komposto, pelte, pije frutash, lëngje të ëmbla të holluara, si dhe ujë në temperaturën e dhomës. Me miratimin e mjekut mund të pini lëng të freskët të lakrës, i cili ka një efekt antibakterial, normalizon përpunimin enzimatik të ushqimit dhe nxit shërimin e mureve të dëmtuara të stomakut.

Roli i kripës në dietën nr. 1 meriton përmendje të veçantë. Sasia maksimale e lejuar e kripës është 6 g në ditë. Por sa më pak të hyjë në trupin e një personi që vuan nga ulçera në stomak, aq më mirë. Duhet të kihet parasysh se kripën e marrim edhe nga produktet e gatshme, për shembull, është e pranishme në sasi të mëdha në djathëra, përfshirë ato të përpunuara.

Është e rëndësishme të kuptohet se shumë ushqime janë krejtësisht të papranueshme për pacientët me ulçerë për arsye se ato shkaktojnë acarim të mukozës, kërkojnë një kohë të gjatë për t'u tretur dhe provokuar gjakderdhje. Përjashtohen të gjitha ushqimet e yndyrshme, pikante, të kripura, të tharta, të tymosura, të skuqura dhe të konservuara, salçiçet, të brendshmet, erëzat, ketchup-et, salcat dhe marinatat. Ju duhet të hiqni dorë nga lakra e bardhë, rrepka, rrepka, rrepat, zarzavatet e tharta (lëpjetë, spinaq), kastravecat, bishtajoret, kërpudhat, hudhrat, rrika, mustarda dhe qepët.

Gjithashtu në listën e artikujve të ndaluar janë çaji dhe kafeja e fortë, agrumet, arrat, buka integrale, çdo produkt i pjekur, duke përfshirë produktet e pjekura shtëpiake, çokollatën, akulloren, pijet alkoolike dhe të gazuara.

Në faza të ndryshme të sëmundjes përdoren nëntipe të ndryshme të tabelës nr. 1. Çfarë diete duhet ndjekur për ulçerën e stomakut varet nga mirëqenia e pacientit dhe nga ashpërsia e simptomave.

Pra, për të lehtësuar një përkeqësim të mprehtë, rekomandohet një dietë më e rreptë- tabela nr. 1a. Kjo dietë përshkruhet gjatë periudhave të sëmundjes intensive, të shoqëruara me dhimbje akute. Si rregull, në këtë kohë pacienti detyrohet të qëndrojë në shtrat. Qëllimi i dietës është një qëndrim thjesht delikat ndaj tretjes dhe përjashtimi maksimal i çdo ndikimi të ushqimit në stomak.

Çfarë mund të hani gjatë një përkeqësimi të ulçerës në stomak dhe çfarë jo? Dieta për ulcerat akute të stomakut përfshin ndarjen e 6-7 vakteve në ditë në porcione shumë të vogla dhe vlerën e reduktuar të energjisë (deri në 2010 kcal). Të gjitha ushqimet që shkaktojnë sekretimin e lëngut gastrik dhe irritojnë mukozën janë absolutisht të papranueshme. Konsumi i kripës është ulur ndjeshëm. Ushqimi, i zier dhe i zier në avull, shërbehet në gjendje të lëngshme ose të pure. Përdoren gjerësisht supat me krem, qullët e lëngshëm dhe të rrëshqitshëm dhe suflet.

Përveç listës kryesore të ushqimeve të ndaluara nga dietaNr. 1abuka në çdo formë, produktet e qumështit të fermentuar, të gjitha perimet dhe frutat janë plotësisht të përjashtuara.

Kjo dietë rekomandohet derisa ulçera të fillojë të shërohet. Pas kësaj, pacienti kalon në të butëDieta nr. 1, qëllimi i së cilës-jo vetëm që sigurojnë mbrojtje për mukozën, por edhe përshpejtojnë rikuperimin e saj. Thelbi i dietës në tërësi mbetet i njëjtë, ndërsa lista e ushqimeve të pranueshme zgjerohet dhe natyra e përgatitjes ndryshon: nga ushqimi plotësisht i lëngshëm, i pastruar në një gjendje "copash të vogla".

Vlera e energjisë rritet në 2500 kcal në ditë, frekuenca e marrjes së ushqimit zvogëlohet në gjashtë herë në ditë. Lejohet buka e bardhë e thatë, si dhe pure patatesh ose sufllaqe nga patatet, panxhari dhe karotat. Prezantohen shkume të ndryshme, pelte, pelte me qumësht, fruta dhe lëngje të ëmbla, mjaltë dhe sheqer. Lejohen pjatat e gatuara në avull të bëra nga gjizë pa maja dhe të bardha veze, salcë kosi, djathë të butë dhe gjalpë.

Ulçera e stomakut - simptoma dhe trajtim

Çfarë është ulçera në stomak? Ne do të diskutojmë shkaqet, diagnozën dhe metodat e trajtimit në artikullin e Dr. Nizhegorodtsev A. S. , një kirurg me 17 vjet përvojë.

Përkufizimi i sëmundjes. Shkaqet e sëmundjes

Ulçera e stomakut(Ulçera e stomakut) është një sëmundje kronike, e përsëritur në të cilën shfaqen defekte në mukozën e stomakut. Nëse lihet pa trajtuar ose në kohë, mund të shkaktojë paaftësi ose vdekje.

Shkaqet e ulçerës në stomak

Shkaku më i zakonshëm i ulçerës në stomak dhe duodenal ështëInfeksioni i Helicobacter pylori. Zbulohet në afërsisht 70% të pacientëve me ulçerë gastrike dhe deri në 90% të pacientëve me ulçerë duodenale. Prevalenca e H. pylori, si shkaktari kryesor i ulçerës gastrike dhe duodenale, është ulur vitet e fundit në vendet e zhvilluara (për shembull, në Suedi është 11%). Në mënyrë tipike, kjo është për shkak të përmirësimeve në cilësinë e kujdesit mjekësor, i cili lejon diagnostikimin dhe trajtimin në kohë të infeksionit, si dhe përmirësimin e kushteve sanitare (për shembull, cilësinë e ujit të rubinetit). Në vendin tonë prevalenca e infeksionit arrin në rreth 70%, ndërkohë që shumica e të infektuarve as që e dyshojnë dhe nuk ankohen për asgjë.

Shkaku i dytë kryesor i sëmundjes së ulçerës peptike ështëqetësues kundër dhimbjeve, në veçanti barnat anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs). Nga njëra anë, shpejtësia dhe shkathtësia e veprimit të NSAID-ve i lehtësoi njerëzit nga dhimbje të ndryshme, nga ana tjetër, për shkak të përdorimit të zgjatur të pakontrolluar të këtyre barnave, ulcerat "mjekësore" të stomakut dhe duodenit filluan të shfaqen më shpesh.

Në vendin e tretë ndër shkaktarët e ulçerës në stomak dhe duodenale janësëmundjet që rrisin prodhimin e gastrinës- një hormon që rrit prodhimin e acidit klorhidrik dhe rrit agresivitetin e lëngut gastrik. Këto përfshijnë aneminë e mungesës së B12, gastrinoma (tumor pankreatik), etj.

Mundësia e zhvillimit të ulçerës peptike ndikohet shumë ngafaktorët predispozues, cilat jane:

mbisforcim neuro-emocional (stres);
shkelje e rutinës së përditshme dhe të ushqyerit, konsumimi i ushqimeve të rafinuara dhe ushqimit të shpejtë;
trashëgimi e komplikuar (për shembull, prania e ulçerës peptike tek prindërit).

Nëse vëreni simptoma të ngjashme, konsultohuni me mjekun tuaj. Mos u vetë-mjekoni - është e rrezikshme për shëndetin tuaj!

Simptomat e ulçerës në stomak

Dhimbje- simptoma më e zakonshme e ulçerës gastrike. Lokalizohet në pjesën e sipërme të barkut dhe mund të ulet ose intensifikohet menjëherë ose pas një vakti, në varësi të vendndodhjes së ulçerës. Dhe nëse ulçera është e lokalizuar në duoden, dhimbja mund të intensifikohet (ose ulet) 30-40 minuta pas ngrënies.

Intensiteti i dhimbjes varion nga i theksuar dhe kalimtar, që mund të çojë edhe në të vjella reflekse menjëherë pas ngrënies, në të dobëta dhe konstante, të cilat intensifikohen në mëngjes dhe largohen pas ngrënies. Ndonjëherë pacienti mund të zgjohet natën për shkak të ndjenjës së "thithjes në gropën e stomakut" (në zonën e zbrazët nën brinjë) ose dhimbjes në pjesën e sipërme të barkut.

Ndjenja e "ngopjes së hershme" dhe rëndimi në stomakjanë gjithashtu shenja të ulçerës peptike. Një person shpesh fillon të zvogëlojë porcionet e ushqimit, pasi thithja edhe e një sasie të vogël ushqimi që përfundon në zonat e përflakur të mukozës gastrike dhe ulcerat mund të shkaktojë këto ndjesi të pakëndshme.

Erë e keqe e gojës, nauze, ndryshime në shije, veshja në gjuhë- shoqërues të shpeshtë të çdo sëmundjeje inflamatore të traktit të sipërm gastrointestinal, përfshirë gastritin (inflamacioni i stomakut), ndaj të cilit shfaqen më shpesh ulçerat.

Forma pa dhimbje e ulçerës peptikeështë më i rrezikshmi për ndërlikimet e tij të tmerrshme, të cilat ndonjëherë zhvillohen me shpejtësi rrufeje te një person në dukje i shëndetshëm. Ndonjëherë ato çojnë në pasoja fatale. Për shembull, në momentin e perforimit të një ulçere të murit të stomakut, pacienti përjeton një dhimbje intensive të shprehur ashpër, e cila çon në një tronditje dhe çorientim, ndonjëherë me humbje të vetëdijes. Është e frikshme të imagjinohet se çfarë do të çojë kjo nëse ky person rezulton të jetë një pilot makine, autobusi ose pilot avioni. E njëjta fatkeqësi mund t'i ndodhë një personi që pushon larg qytetërimit: për shkak të mungesës së mundësisë për të marrë kujdesin mjekësor urgjent, shanset për të mbijetuar zvogëlohen ndjeshëm.

Komplikimet e ulçerës së stomakut

Gjakderdhje nga ulçera- komplikacioni më i shpeshtë. Është e rrezikshme sepse nëse muri i enës në ulçerë dëmtohet dhe fillon gjakderdhja, personi nuk ndjen asgjë, veçanërisht nëse ulçera ka qenë pa dhimbje. Kur stomaku mbushet me gjak, ndodhin të vjella reflekse. Kështu shfaqet sëmundja. Pastaj pacienti zhvillon simptoma të humbjes së gjakut:

presioni i gjakut ulet;
pulsi shpejtohet;
lëkura zbehet dhe mbulohet me djersë;
dobësia rritet;
gulçimi shfaqet pavarësisht nga pakësimi i aktivitetit fizik.

Kur defekti ulceroz dhe burimi i gjakderdhjes ndodhen në pjesët e poshtme të stomakut ose në llambën duodenale, atëherë fillimisht shfaqen simptomat e humbjes së gjakut dhe më pas shfaqet jashtëqitja e lëngshme, e ngurtë ("e zezë").

Perforimi i murit të stomakut- formimi i një vrime të brendshme kur ulçera përhapet në të gjitha shtresat e murit të stomakut. Nëpërmjet kësaj hapjeje, përmbajtja e stomakut derdhet në zgavrën e barkut dhe shkaktonperitoniti- inflamacion total i indeve të barkut. Momenti i perforimit shoqërohet me dhimbje të mprehta, jashtëzakonisht të forta, deri në goditje të dhimbshme, ulje të presionit të gjakut dhe zbehje të mprehtë të lëkurës. Më pas, rritet dehja (simptomat e "helmimit") dhe dështimi i shumëfishtë i organeve. Pa kujdes mjekësor urgjent, një person vdes me një ndërlikim të tillë.

Depërtimi i ulçerësmund të komplikojë edhe rrjedhën e sëmundjes. Nëse ulçera ndodhet në murin e stomakut, i cili është ngjitur me një organ tjetër - pankreasin ose murin e zorrëve, atëherë mund të përhapet në këtë organ fqinj. Pastaj manifestimet e para të ulçerës gastrike mund të jenë simptomat gradualisht në rritje të inflamacionit në organet sekondare të prekura.

Malinjiteti- degjenerimi i një ulçere peptike në kancer të stomakut me të gjitha pasojat që pasojnë. Rreziku i një degjenerimi të tillë shfaqet nëse ulçera ekziston për një kohë të gjatë.

Stenoza e mbresë- një pasojë e rrezikshme e shërimit të ulçerës. Si rezultat i cikatriceve, lumeni i stomakut ose duodenit mund të ngushtohet ndjeshëm, deri në atë pikë sa të bëhet e vështirë ose e pamundur që ushqimi i ngurtë dhe i lëngshëm të kalojë nëpër të. Në këtë rast, pacienti humb peshë, lodhet shpejt dhe gradualisht vdes nga dehidrimi dhe uria.

Diagnoza e ulçerës së stomakut

Diagnoza e një ulçere tipikeOperacioni në stomak është mjaft i thjeshtë, i kryer nga një terapist ose gastroenterolog. Gjatë ekzaminimit, mjeku përcakton gjendjen e përgjithshme të pacientit, sqaron ankesat, natyrën dhe karakteristikat e rrjedhës së sëmundjes dhe gjatë palpimit sqaron kufijtë e zonave të dhimbshme dhe natyrën e tyre. Nëse është e nevojshme, mjeku përshkruan analizat e gjakut dhe ekzaminimet instrumentale për të krijuar një pamje të qartë të gjendjes shëndetësore të pacientit dhe për të zhvilluar planin më optimal të trajtimit.

Është më e vështirë të vendosësh një diagnozë kurulçerë atipike ose pa dhimbje, veçanërisht kur lindin komplikime në formën e penetrimit - përhapjes së ulçerës në një organ fqinj.

Shenja e parë e një ulçere asimptomatike ose të "ulçerës së heshtur" është shpesh ndërlikimi i saj në formën e gjakderdhjes, për shkak të së cilës pacienti shtrohet urgjentisht në një spital kirurgjik, ku kryhet një ekzaminim mjekësor, sqarohet anamneza, merret gjak për analizat, dhe, nëse është e nevojshme, EGD, ultratinguj, rreze X.

Metoda optimale për diagnostikimin e ulçerës peptike (dhe nëse është pa dhimbje, mënyra e vetme dhe efektive) ështëekzaminim rutinë endoskopik— ezofagogastroduodenoskopi (EGDS). Procedura EGDS është e sigurt, zgjat disa minuta dhe shoqërohet me ndjesi të pakëndshme, por plotësisht të tolerueshme. Si rezultat i ekzaminimit, shfaqen informacione të plota për gjendjen e traktit të sipërm gastrointestinal, praninë dhe natyrën e proceseve inflamatore dhe erozivo-ulcerative, si dhe shfaqjen e neoplazive.

Me anë të teknologjive speciale gjatë endoskopisë përcaktohet aciditeti i lëngut gastrik dhe prania e infeksionit H. Pylori dhe nga tumoret merren fragmente të vogla të mukozës gastrike për ekzaminim histologjik për të përcaktuar llojin e tumorit.

Kur një pacient paraqet shenja të gjakderdhjes gastrike, EGD përdoret për të identifikuar burimet e gjakderdhjes që mund të eliminohen menjëherë, duke i lejuar pacientit të shmangë ndërhyrjet serioze kirurgjikale.

Trajtimi i ulçerës së stomakut

Ulçera peptike trajtohet nga një terapist ose gastroenterolog. Ai synon eliminimin e simptomave, shërimin e ulcerave dhe eliminimin e shkakut të kësaj sëmundjeje përmes dietës, ndryshimeve të stilit të jetesës dhe mjekimit.

Për të hequr qafe infeksionin H. pylori që shkakton ulçerë, mjeku përshkruan antibiotikë dhe për të reduktuar aciditetin e lëngut gastrik, medikamentet që reduktojnë acidin, etj. Nëse ulçera e stomakut shkaktohet nga marrja e qetësuesve (NSAIDs) ose medikamenteve të tjera që mund të nxisin zhvillimin e një ulçere, mjeku do të zgjedhë medikamente të tjera për pacientin, barna të ngjashme me "fajtorët" e sëmundjes, të cilat nuk kanë një efekt ulçerës.

Nëse keni ulçerë peptike, është shumë e rëndësishme të hiqni dorë nga zakonet e këqija, kryesisht nga pirja e duhanit dhe konsumimi i tepërt i alkoolit. Kjo do të eliminojë rrezikun e komplikimeve.

Gjithashtu, gjatë trajtimit, duhet t'i përmbaheni një diete të caktuar - dietën nr. 1. Ajo përfshin një dietë ushqyese, të ndarë në 5-6 vakte në ditë. Konsumi i irrituesve të fortë të sekretimit të stomakut (keçaps, erëza të nxehta), ushqime dhe pjata të trasha është i kufizuar. Ushqimi përgatitet kryesisht i pure, i zier në avull ose i zier në ujë; peshku dhe mishi pa dhjamë shërbehen në copa. Pjatat shumë të ftohta dhe të nxehta përjashtohen nga dieta. Kufizoni marrjen e kripës së tryezës.

Pas rivendosjes së ekuilibrit midis faktorëve agresivë dhe mbrojtës, ulcerat shërohen vetë brenda 10-14 ditëve.

Në rast të komplikimeve të ulçerës peptike (perforim, stenozë, gjakderdhje të pakontrolluar, të përsëritur) ose në rast të joefektivitetit të terapisë medikamentoze, trajtimi kryhet kirurgjik. Megjithatë, operacioni është gjithmonë një rrezik i madh. Për ulcerat peptike kryhet si mjeti i fundit. Nëse mund të shmanget pa lejuar zhvillimin e sëmundjes, atëherë është më mirë të përfitoni nga kjo mundësi.

Parashikim. Parandalimi

Prognoza për sëmundjen e ulçerës peptike varet nga vetë pacienti. Me një mënyrë jetese të shëndetshme, ushqim të duhur dhe qëndrim të kujdesshëm ndaj shëndetit tuaj, gjasat për të zhvilluar një ulçerë në stomak janë jashtëzakonisht të ulëta. Shkelja e modeleve të gjumit dhe të ushqyerjes, puna e tepërt, stresi, neglizhenca e ekzaminimeve rutinë mjekësore dhe injorimi i shqetësimeve të veta në dukje të vogla shpesh çojnë në zhvillimin e formave të komplikuara.

Parandalimi i sëmundjes së ulçerës peptike është shumë më i lehtë, më i shpejtë dhe më i lirë sesa trajtimi i formave dhe komplikimeve të saj të zhvilluara. Për këtë qëllim, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) rekomandon që, duke filluar nga mosha 25 vjeç, t'i nënshtrohen ekzaminimeve parandaluese vjetore me mjekun e përgjithshëm ose gastroenterolog. Nëse të afërmit kishin ulçerë peptike, atëherë, pavarësisht ankesave, rekomandohet endoskopia me përcaktimin e aciditetit të lëngut gastrik, sqarimin e biopsive për të përcaktuar infeksionin H. pylori dhe ekzaminimin histologjik të zonave të dyshimta. Ajo mbahet çdo dy vjet. Në mungesë të ankesave, endoskopia gjithëpërfshirëse parandaluese indikohet çdo dy vjet pas 35 vjetësh. Sëmundjet e identifikuara dhe të trajtuara menjëherë në fazat e hershme - gastriti, duodeniti, infeksioni H. pylori - do të shmangin zhvillimin jo vetëm të proceseve ulcerative, por edhe të kancerit.

Ndryshontre faza të parandalimit:

fillore- kur nuk ka sëmundje, por ekziston rreziku i zhvillimit të saj;
dytësore- që synon parandalimin e përparimit të një sëmundjeje tashmë ekzistuese;
terciare- kryhet pas zhvillimit të komplikimeve.

Rregullat e parandalimit parësor:

Qëndroni në një marrje të caktuar të kalorive ditore: karbohidratet - 50% ose më shumë, proteinat - 30%, yndyrat - 15-20%. Është e rëndësishme të merren parasysh aktiviteti fizik, lartësia dhe pesha. Ju duhet të hani shpesh, në pjesë të vogla. Eliminoni "të uriturit" dhe "mono-dietat". Është shumë e padëshirueshme të konsumoni alkool, sode, ushqime të yndyrshme, të skuqura, të tymosura, ushqime të konservuara dhe ushqime të shpejta. Rekomandohet të hani qull me drithëra, supa, mish dhe peshk të zier, perime dhe fruta. Lejohet konsumimi i moderuar i produkteve të pjekura dhe ëmbëlsirave.
Ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme: hiqni dorë nga zakonet e këqija, jini fizikisht aktiv, flini të paktën 7 orë gjatë natës. Shmangni situatat stresuese, mësoni t'i perceptoni ato në mënyrë korrekte.
Vizitoni rregullisht mjekun në kuadër të një ekzaminimi mjekësor dhe eliminoni vatrat e infeksionit kronik, duke përfshirë trajtimin në kohë të kariesit, pasi ul imunitetin e përgjithshëm, gjë që e bën më të lehtë çdo infeksion, përfshirë H. Pylori.
Duke filluar nga mosha 25 vjeçare, një herë në dy vjet, i nënshtrohen një ekzaminimi gjithëpërfshirës endoskopik të planifikuar - endoskopisë me përcaktimin e H. Pylori.

Nëdytësore dhe terciareparandalimi i shtohen të gjitha rregullave që nga faza e parë:

Ndiqni rreptësisht dietën nr. 1. Shmangni ngrënien e ushqimeve të përafërta të tretshme, mishit, peshkut dhe lëngjeve të kërpudhave, çajit dhe kafesë së fortë, produkteve të pjekura, çokollatës, frutave të freskëta të tharta, perimeve pikante - rrepa, rrepka, rrepka, qepë. Ushqimi duhet të jetë i zier në avull, i zier ose i pjekur (pa kore) në formë pure. Duhet të jetë e ngrohtë: jo e ftohtë dhe jo e nxehtë. Pjesët duhet të jenë të vogla. Këshillohet të pini ujë mineral, i cili ul aciditetin e stomakut.
Eliminoni çdo shkak të përkeqësimit të ulçerës, për shembull, gastrit kronik.
Ndiqni me kujdes udhëzimet mjekësore.

Nga e gjithë kjo rezulton se në të shumtën e rasteve, zhvillimi i sëmundjes së ulçerës peptike dhe komplikimet e saj mund të shmangen lehtësisht nëse jeni person me njohuri mjekësore, dëgjoni rekomandimet e mjekëve, burime zyrtare autoritare mjekësore dhe mos neglizhoni ekzaminimet rutinë.