Si të hani nëse keni ulçerë në stomak. Tabela nr. 1 për përkeqësimin e sëmundjes. Shkaqet dhe simptomat e ulçerës së stomakut, komplikimet. Si të trajtoni sëmundjen dhe të parandaloni shfaqjen e saj.
Ushtrimi i mëngjesit për humbjen e peshës: përfitimet dhe efektiviteti. Ngrohuni dhe përshkruani ushtrimet themelore të mëngjesit për humbje peshe. Kundërindikimet
Ushqimi i duhur për humbjen e peshës fillon të na interesojë në momentin kur kuptojmë që dietat nuk ndihmojnë. Ekzistojnë disa parime themelore të një ushqimi të tillë. Hapat e parë dhe parimet e ushqimit të duhur.