Dieta Keto është një dietë me karburant të ulët që përfshin konsumin e yndyrave, proteinave dhe karbohidrateve në një raport prej 75% - 20% - 5%. Fillimisht, ky parim ushqimor u përdor në trajtimin e epilepsisë tek fëmijët.
Vetitë e dobishme të shiritit për shëndetin dhe humbjen e peshës. Teknika e saktë e ekzekutimit dhe gabimet tipike. Sa kohë ju duhet të qëndroni në shirit për humbje peshe?