autor Aleksander

Emri:

Aleksander

Artikuj:

4

Neni

• Ushtrime të frymëmarrjes për humbje peshe
  Në artikull do të flasim për përfitimet e ushtrimeve të frymëmarrjes për humbje peshe, si t'i bëni ushtrimet në mënyrë korrekte. Detaje rreth metodologjisë Bodyflex, Oxisize dhe të tjera.
  28 Nëntori 2021
• Dietat më të mira proteinike për humbje peshe në një javë
  Dieta proteinike: çfarë mund të hani, lista e ushqimeve, të mirat dhe të këqijat, rregullat për përgatitjen e ushqimit në një dietë të pasur me proteina. Menuja javore për dieta të ndryshme proteinike, veçori dhe receta gatimi.
  28 Tetor 2021
• Si të bëni smoothie për dobësim të frutave dhe perimeve? 10 receta të shijshme për smoothie
  Smoothie me fruta dhe perime për humbje peshe: përfitimet, rregullat e përgatitjes dhe përdorimit. Receta për të bërë kokteje të shëndetshme.
  19 Shtator 2021
• Proteina dietë
  Dietën e proteinave. Thelbin e proteinave në dietë për humbje peshe. Rregullat e dietës në proteina. Përfitimet. Disavantazhet. Kontraindikacionet.Llojet e proteinave dieta për një javë. Proteina dhe perime dietë. Proteina karbohidrate dietë. Proteina dietë për 14 ditë mostër menu.
  2 Qershor 2020