autor Ilir

Emri:

Ilir

Artikuj:

2

Neni

• E Dukan Dietë
  E Dukan dietë: si të humbni peshë në frëngjisht teknikë, thelbin e saj dhe parimet. Fazat e humbje peshe për Dukan dietë: sulm, ndërrimin, konsolidimit të stabilitetit.
  4 marsh 2020
• Disa stërvitje për humbje peshe bark dhe anët
  Për humbje peshe jo shumë të shqetësuar ju, ne ju ofrojmë një të thjeshtë ushtrim. Ata do të jetë motivim për të vazhduar trajnim, për shkak se ju do të ulet shtresë e yndyrë në anët dhe bark.
  4 marsh 2020